Speakerin – Parallelen zwischen Business & Sport  

– LIVIA ALTMANN

Beispiel Referatsthemen

Stress-& Energiemanagement – «From Survive to Thrive»

Viele von uns agieren unbewusst im Überlebensmodus, auf Autopilot, mit täglich wiederkehrenden Gedanken und Handlungen. Diese Gedanken sind oft negativ und wir neigen dazu, aus Angst zu handeln, und innere Saboteure wirken. Zum Beispiel der «Pleaser», der es allen recht machen will und dabei sich selbst völlig vergisst. Dahinter steckt die Angst nach Ablehnung und der Wunsch von Anerkennung und Zuneigung.

Deshalb ist mein Ansatz: Behandlung der Ursachen, nicht der Symptome. Als «Applied Neuroscience Coach» baue ich in meinen Workshops auf den Grundlagen der Neurobiologie auf, um den Ratio abzuholen und untermauere dies mit einfachen und emotionalen Beispielen aus meiner Sportlerkarriere.

Ziel des Keynotes: Aus dem Autopilot- und Stressmodus in den «Thrive-Modus» zu wechseln, um mehr Energie, Zufriedenheit und Lebensfreude zu erleben. So kannst du beruflich und privat dein volles Potenzial entfalten und langfristig Höchstleistungen erbringen ohne auszubrennen.

Teaming als Erfolgsfaktor

In meiner 20-jährigen Eishockeykarriere habe ich viele Erfahrungen in verschiedenen Teams gesammelt und meine Rolle immer wieder neu definiert. Mein Ziel war es immer, mein Bestes für die Mannschaft zu geben und dann gemeinsam als Team den Erfolg zu feiern. Erfolgreiche Teams waren aber vor allem jene, die auch Niederlagen gemeinsam durchstehen konnten. Der Gewinn der Olympiamedaille in Sotschi 2014 war ein unglaubliches Erlebnis, vor allem weil wir es als Team geschafft haben.

Mein Teamplayer Mindset hat nicht nur meine sportliche Leistung gestärkt, sondern sich auch positiv auf meine berufliche Entwicklung ausgewirkt. Auch im Berufsleben wurde meine Teamfähigkeit besonders geschätzt.

Als ich bei den Olympischen Spielen war, waren wir 20 Frauen und natürlich waren wir nicht immer die besten Freundinnen, aber wir hatten alle das gleiche Ziel und wir wussten, dass wir alle im Team brauchten, um es zu erreichen. Denn ein erfolgreiches Team ist vielfältig, es hat verschiedene Teammitglieder mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen. Wenn man gut zusammenarbeitet und die gleichen Ziele verfolgt, ist man nicht nur erfolgreicher, es macht auch mehr Spass.

Unternehmenskultur: Der neue Talentmagnet

Eine positive Unternehmenskultur schafft ein Umfeld, in dem sich Mitarbeiter*innen wertgeschätzt und motiviert fühlen. Es fördert die Zusammenarbeit und das Engagement, was letztendlich zu höherer Produktivität und Innovation führt. In einem Unternehmen mit einer starken Kultur wissen alle, dass sie Teil eines grösseren Ganzen sind und dass ihr Beitrag zum gemeinsamen Erfolg wichtig ist.

Darüber hinaus ist eine positive Unternehmenskultur entscheidend für die Talentakquisition und -bindung. Top-Talente suchen nach Arbeitgebern, bei denen sie sich geschätzt und unterstützt fühlen. Eine starke, unterstützende Kultur macht ein Unternehmen attraktiv für hochqualifizierte Fachkräfte und hilft, diese langfristig zu halten. Mitarbeiter*innen, die stolz auf ihre Unternehmenskultur sind, werden zu Botschaftern des Unternehmens und tragen dazu bei, weitere Talente anzuziehen.

Wie im Sport gibt es auch im Geschäftsleben Höhen und Tiefen. Unternehmen, die eine starke, unterstützende Kultur pflegen, sind besser darauf vorbereitet, Herausforderungen zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen. Mitarbeiter*innen, die sich mit der Unternehmenskultur identifizieren, sind loyaler und bereit, gemeinsam durch schwierige Zeiten zu gehen.

Lassen Sie uns also daran arbeiten, eine Unternehmenskultur zu schaffen, die Teamarbeit, Vielfalt und Engagement fördert. Denn ein starkes Team und eine starke Kultur sind der Schlüssel zu langfristigem Erfolg, nachhaltigem Wachstum und der Gewinnung und Bindung der besten Talente.

Ich führe als Vorbereitung immer gerne ein kurzes Gespräch mit dem Kunden, damit die Themen spezifisch auf den Kontext der Firma und den Teilnehmenden angepasst werden kann.