Energized High Performance

Energized Performance – Dein Schlüssel zu nachhaltiger Höchstleistung
Als Olympionikin und Bronze-Medaillengewinnerin zeige ich dir in meiner inspirierenden Keynote, wie nachhaltiges Energiemanagement zu Spitzenleistungen führt. Ich lege den Fokus auf fünf zentrale Energiequellen – physisch, bioenergetisch, emotional, mental und sinnhaft – und gebe dir konkrete Ansätze, wie du deine Energie bewusst nutzen und langfristig aufladen kannst.
Du wirst lernen, wie du die Balance zwischen Aktivität und Erholung findest und eine Arbeitskultur gestaltest, die Gesundheit, Freude und Engagement vereint. Meine Keynote ist perfekt für Unternehmen, die eine leistungsstarke und gleichzeitig menschliche Zukunft schaffen möchten.
Energized High Performing Teams

In meiner 20-jährigen Eishockeykarriere habe ich viele Erfahrungen in verschiedenen Teams gesammelt und meine Rolle immer wieder neu definiert. Mein Ziel war es immer, mein Bestes für die Mannschaft zu geben und dann gemeinsam als Team den Erfolg zu feiern. Erfolgreiche Teams waren aber vor allem jene, die auch Niederlagen gemeinsam durchstehen konnten. Der Gewinn der Olympiamedaille in Sotschi 2014 war ein unglaubliches Erlebnis, vor allem weil wir es als Team geschafft haben.
Mein Teamplayer Mindset hat nicht nur meine sportliche Leistung gestärkt, sondern sich auch positiv auf meine berufliche Entwicklung ausgewirkt. Auch im Berufsleben wurde meine Teamfähigkeit besonders geschätzt.
Als ich bei den Olympischen Spielen war, waren wir 20 Frauen und natürlich waren wir nicht immer die besten Freundinnen, aber wir hatten alle das gleiche Ziel und wir wussten, dass wir alle im Team brauchten, um es zu erreichen. Denn ein erfolgreiches Team ist vielfältig, es hat verschiedene Teammitglieder mit unterschiedlichen Stärken und Schwächen. Wenn man gut zusammenarbeitet und die gleichen Ziele verfolgt, ist man nicht nur erfolgreicher, es macht auch mehr Spass.
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